Что можно есть при воспалении тонкого кишечника

Воспаление в кишечнике может возникать из-за переедания , дисбактериоза, отравления, аутоиммунных патологий и воздействия инфекций. При воспалении в пищеварительном тракте нарушается процесс переваривания пищи, в результате плохо всасываются питательные вещества. Диета должна создать условия, при которых пища будет хорошо усваиваться и не будет раздражать стенки желудка и кишечника. Пища не должна раздражать слизистую.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как нужно питаться при заболеваниях кишечника

Воспалительные заболевания кишечника ВЗК являются хроническими. Есть два основных типа ВЗК: язвенный колит и болезнь Крона. Эти заболевания чем-то похоже, но, конечно, есть различия. Язвенный колит охватывает толстую кишку, на внутренней поверхности которой появляются красные воспаленные язвы. Язвенный колит прямой кишки как правило развивается у людей, страдающих частым поносом. Стул часто содержит слизь и кровь, если слизистая оболочка толстой кишки повреждена.

Болезнь Крона охватывает повздошную кишку последнюю часть тонкого кишечника и некоторые части толстой кишки. Тем не менее болезнь Крона может проявиться практически в любом месте желудочно-кишечного тракта. Воспаление стенок кишечника распространяется глубже и дальше, чем при язвенном колите. В результате очень существенное влияние на лечение оказывает специальная диета, которая назначается больным воспалением кишечника.

Войти Facebook Загрузка Google Загрузка Аккаунт wikiHow. Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись. Сообщество Наугад Про нас Категории. Другие идеи Используя наш сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой в отношении файлов cookie.

Статья Править. Как питаться при воспалении кишечника Информация об авторе Источники. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. В этой статье: Шаги. Дополнительные статьи. Нужно знать, как определить симптомы. Наиболее распространенные симптомы язвенного колита и болезни Крона — боли в животе и диарея. Поскольку диарея может быть очень серьезной проблемой время от времени, из-за постоянной потери крови через прямую кишку может произойти обезвоживание, падение артериального давления, анемия.

Другие симптомы ВЗК: запор, лихорадка, озноб, потеря веса, усталость. Потеря питательных веществ и жидкости часто приводит к беспричинной потере веса и недоеданию. Важно придерживаться диеты, чтобы помочь своему организму восстановить обмен веществ и избавиться от симптомов ВЗК. Ешьте небольшими порциями или закусывайте каждые часа. Важно восстановить пищеварительную систему и не допускать перегрузки. Если вы будете поглощать больше питательных веществ с небольшим интервалом, вероятно, боли в животе во время еды прекратятся.

Откладывайте обратно в холодильник половину каждого основного блюда, чтобы скушать оставшуюся порцию попозже.

В день у вас должно быть 3 небольших приема пищи и 3 легкие закуски. Закуски должны быть всегда готовыми. Чтобы кушать меньше, купите маленькие тарелки. Когда вы чувствуете проявление симптомов, старайтесь кушать продукты с низким содержанием клетчатки. Эти продукты легче перевариваются, поэтому менее вероятно, что из-за них будут проблемы с пищеварением. Вместо продуктов из цельной пшеницы и ржи рекомендуется кушать хлеб, рогалики, хлебные злаки и макаронные изделия, приготовленные из белой муки.

Пейте много жидкости. Очень важно предотвратить обезвоживание. Выпивайте как минимум 8 чашек жидкости каждый день. Избегайте напитков с кофеином, потому что они быстро приводят к обезвоживанию. Если вы долгое время проводите на работе или в школе, берите с собой что-нибудь выпить. Когда у вас не проявляются симптомы ВЗК, употребляйте в пищу продукты с пробиотиками и пребиотиками.

Пребиотики встречаются в природе во многих продуктах, особенно в продуктах с высоким содержанием клетчатки, в том числе в некоторых фруктах, овощах, зерне. Часто они бывают в виде пищевых добавок к некоторым продуктам, вроде йогурта.

Принимайте поливитамины. Возможно, витаминов и минералов вашему организму потребуется больше, чем обычно. Диарея может истощить ваш организм, поэтому вы можете ощутить острую нехватку витаминов и минералов. Выберите в аптеке поливитамины с минералами. Они выпускаются без рецепта. Если вы не уверены, какие витамины выбрать, можете задать вопросы диетологу или фармацевту. Не отдавайте предпочтение одиночным витаминам и минералам, вроде витамина А, D или E.

Они являются жирорастворимыми и могут быть токсичны для организма. Избегайте жирной пищи. Эти продукты могут вызвать боли в желудке и усилить диарею. Кушайте обезжиренные сыры и пейте обезжиренное молоко. Кушайте постное мясо — птицу без кожицы, жареную рыбу, тунца. В период, когда симптомы не проявляются, в свой рацион нужно включать цельное зерно и разные фрукты и овощи.

Для некоторых людей не редкость явление запора после диареи. Чтобы избежать такой ситуации, нужно включить в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и пить много воды. Начать нужно с небольшого количества клетчатки. Как только симптомы стали снова проявляться например, диарея , сразу же перестаньте кушать продукты с клетчаткой и подождите, пока симптомы снова не прекратятся. Об этой статье wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами.

Категории: Кишечник и пищеварение. Была ли эта статья полезной? Да Нет. Куки помогают сделать WikiHow лучше. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с нашими куки правилами. Главная Категории Здоровье Болезни и их лечение Кишечник и пищеварение. Подпишитесь на нас.

Особенности питания при хроническом энтероколите

Воспалительные заболевания кишечника ВЗК являются хроническими. Есть два основных типа ВЗК: язвенный колит и болезнь Крона. Эти заболевания чем-то похоже, но, конечно, есть различия. Язвенный колит охватывает толстую кишку, на внутренней поверхности которой появляются красные воспаленные язвы. Язвенный колит прямой кишки как правило развивается у людей, страдающих частым поносом.

Пища для здоровья кишечника

Воспаление кишечника может быть вызвано: травмами, инфекционными заболеваниями, наличием патологий и другими причинами. Правильно подобранное питание способствует нормализации его работы, положительно влияет на процесс выздоровления. Диета при воспалении кишечника способна вывести пациента из критичного состояния, облегчает симптомы болезней. Реабилитация после операций проходит легче. У такого питания есть масса нюансов, которые необходимо знать всем, кто столкнулся с проблемами пищеварительной системы.

Департамент здравоохранения и социальной защиты населения Белгородской области

Переваривание пищи не заканчивается в желудке, но продолжается в кишечнике, который тоже нуждается в подходящей пище. Именно об этом мы и поговорим в этой статье. Кишечник — канал, по которому проходит пища. Когда пища продвигается по тонкой кишке, усваивается большая часть содержащихся в ней основных питательных веществ. Два наиболее распространённых нарушения работы кишечника связаны со скоростью, с которой пища проходит по кишечнику:. Запор — медленное, затруднённое прохождение содержимого кишечника с редкими испражнениями и чрезмерно твёрдыми фекалиями. В большинстве случаев запор имеет функциональный характер и является следствием пониженного тонуса или слабости мышц толстой кишки. Органические причины наблюдаются в исключительных случаях. Наиболее серьёзные из них — рак толстой или прямой кишки.

Тонкая кишка соединяет пищевод и толстую кишку, она усваивает полезные вещества из пищи и выполняет другие функции.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как правильно питаться при воспалении слизистой кишечника?

Диета при воспалении кишечника: разрешенные и запрещенные продукты

В тонкой кишке путем полостного и пристеночного мембранного пищеварения происходит гидролиз основных пищевых веществ с последующим всасыванием. Белки пищи расщепляются под воздействием активированных энтерокиназой панкреатических протеаз до олигопептидов, которые, в свою очередь, гидролизуются кишечными пептидазами с образованием аминокислот, подвергающихся дальнейшему всасыванию. Эмульгированные в полости тонкой кишки триглицериды пищи подвергаются воздействию панкреатической липазы и расщепляются до моно- и диглицеридов, которые внутри кишечных клеток гидролизируются, превращаясь в хиломироны, и транспортируются в лимфу. Поступившие с пищей углеводы под влиянием амилазы поджелудочной железы распадаются до олигосахаридов в полости тонкой кишки с дальнейшим превращением под действием кишечных дисахаридаз в моносахариды.

Касса:

Одни заболевания кишечника сопровождаются частым стулом, а другим, наоборот, свойственны запоры. Поносы случаются потому, что в кишечнике усиливаются процессы брожения, в результате он усиленно сокращается и возникает учащенный жидкий стул. При запорах кишечник сокращается недостаточно, пищевые массы в нем застаиваются и с трудом продвигаются. Кишечник выполняет одну из основных функций в процессе пищеварения. Болезни кишечника возникают из-за перенесенной дизентерии, заражения простейшими микроорганизмами лямблии, амебы, трихомонады , интоксикаций ртуть, мышьяк , нарушений режима и качества питания, следования неполноценным диетам, травм. Процесс воспаления происходит или в тонком кишечнике энтерит , или в толстом колит , или воспаляется весь желудочно-кишечный тракт энтероколит.

Комментариев: 5

  1. tatyana.makina:

    zdanoff, речь идет о сыре. Перечитайте

  2. vip.shargul:

    Пост-это не голодание, а приём определенной пищи и только последний день поста полностью должен проходить в молитве без еды и даже воды до первой звезды.

  3. volidar:

    Александр, браво!!! Снимаю шляпу!!

  4. Галина к.:

    Ирина,меня тошнит от их “мовы”но пришлось ответить на их же “фене” ,а думаете он что то понял?

  5. zhunus77:

    Женевы”, в средство от потливости ног добавляет “ландыш серебристый”! Слушайте точный рецепт: