При цинге какого витамина не хватает

Все понимают важность витаминов, при этом мало кто знает, что истоки учения о них витаминологии заложены в исследованиях именно русского ученого — Николая Лунина. Очень часто уже по внешнему виду человека можно сказать, что у него дефицит какого-то витамина. А то и нескольких. Например, сухость и дряблость кожных покровов, изменение осанки из-за остеопороза.

Нехватка витаминов в организме – результат налицо

Все понимают важность витаминов, при этом мало кто знает, что истоки учения о них витаминологии заложены в исследованиях именно русского ученого — Николая Лунина.

Очень часто уже по внешнему виду человека можно сказать, что у него дефицит какого-то витамина. А то и нескольких. Например, сухость и дряблость кожных покровов, изменение осанки из-за остеопороза.

Сухость слизистых оболочек, снижение остроты зрения — это признаки того, что в организме нехватка витамина А ретинол. Ослабленный иммунитет и частые простуды — недостаток витамина С.

А еще недостаток этого витамина ведет к нарушению образования коллагена и развитию цинги — какая уж тут красота при гиповитаминозе С! К тяжелым последствиям может привести недостаток любого витамина, особенно в детском возрасте, когда витамины участвуют в формировании тканей организма — костной, эндокринной, нервной.

Но часто бывает так, что человек годами болеет, чахнет, а в чем дело, понять не может. Дело в том, что даже при нормальном количестве витаминов в пище что редкость в наше время полуфабрикатов даже незначительные проблемы с пищеварительным трактом могут привести к нарушению их всасывания. Например, витамин К синтезируется в нашем кишечнике благодаря деятельности бактерий.

С одной стороны по этой причине гиповитаминоз К встречается нечасто не зависит от качества пищи , а с другой стороны все пациенты с энтеритом находятся в группе риска. Дефицит витамина D даже при достаточной инсоляции он образуется в коже под воздействием УФ-лучей может развиться в результате гормонального дисбаланса. В таком случае приходит на помощь лабораторная диагностика, которая помогает установить концентрацию витаминов в крови, а врач на основании этих данных — сделать правильную корректировку витаминного баланса в организме.

Итак, если вы чувствуете, что со здоровьем что-то не так, жизненный тонус снижен, не лишним будет провериться на баланс витаминов.

Ведь симптомы гиповитаминоза — это тревожный звоночек, который трудно распознать. Четким он станет, когда разовьется серьезное заболевание — и тут обойтись просто употреблением витаминов не удастся. Особенно важно обследоваться после зимы, когда организму катастрофически не хватает полезных веществ, а защитные силы снижаются.

Кроме того, некоторым людям рекомендовано регулярно проверяться на наличие витаминов, даже если острая клиническая симптоматика отсутствует. Например, детям и подросткам, пожилым людям и беременным женщинам, людям с хроническими заболеваниями, а также приверженцам нездорового образа жизни витамины разрушаются под влиянием алкоголя, никотина, кофеина.

Мониторинг витаминов стоит регулярно делать также жителям мегаполисов и промышленных городов, так как в таких районах скапливается большое количество вредных веществ. И людям из северных широт, по той причине, что один из самых важных витаминов для человека — витамин Д — в большинстве своем вырабатывается в организме под влиянием солнечных лучей.

Однако важно помнить, что избыток микроэлементов и витаминов так же опасен, как и его недостаток 3. Поэтому не стоит скупать в аптеке все попавшие на глаза мультивитаминные комплексы и съедать сразу несколько дневных норм в надежде омолодиться. Большие дозы витаминов бывают токсичны, поэтому до лечения необходимо сдать анализы. Качество обследования — залог правильного лечения. Проходить обследование надо в хорошо оснащенном современными технологиями и всей необходимой аппаратурой учреждении.

Исследования выполняются на высокотехнологичном оборудовании ведущих мировых производителей, технологический комплекс площадью 3 кв.

Поскольку причина гиповитаминоза зачастую кроется не только в качестве продуктов и образе жизни, но и в нарушении работы эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, почек, при любом плохом самочувствии обследование необходимо начинать с консультации врача. Лысиков Ю. Витамины и здоровье. Основы нутрициологии. Часть II. Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:.

Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Электронные книги. Закрыть меню Тут все рубрики сайта. Комсомольская правда. Изменить размер текста: A A. Подпишитесь на новости:. Нашли ошибку в тексте? Понравился материал? Читайте также. Живые канцерогены. Путешествие: как далеко я могу зайти. Покупая экскурсию на курорте, не забываем сравнить предполагаемую нагрузку и состояние здоровья. Иначе последствия могут быть страшными. Шел, упал, очнулся — МРТ!

Какая диагностика поможет узнать, насколько травма серьезна и какие последствия возможны. Повышение глюкозы крови — повышение риска смерти и инвалидности в несколько раз. Не пренебрегайте обследованием и лечением. Гипертония — опасные качели.

Давление контролируется несколькими системами, вмешиваться в которые опасно. Скрининг — ТО для организма? Владельцы авто часто проходят техосмотр формально.

К здоровью отношение такое же. Конкуренция за эритроциты: кислород, угарный газ, сахар. Гемоглобин, содержащийся в эритроцитах, переносит к тканям кислород. Узнайте о частой причине нарушения доставки кислорода. Особенности национального поведения: ИППП. Культура полового поведения и просвещение по вопросам здоровья отличается в разных странах.

Компьютер или врач — кому доверить свое здоровье? Автоматизация решает такую проблему диагностики в медицине, как субъективность. Всегда ли на компьютер можно положиться? Отсутствие физической активности, низкая масса тела, хрупкое телосложение, женский пол, бледная кожа — риск остеопороза и переломов.

Самолечение при боли в суставах — вред! Самостоятельно выбрать лечение от боли в суставах — наихудший сценарий. Узнайте, что следует за временным уменьшением боли. Гепатит — как спасти себе жизнь. Только одна болезнь убивает столько же человек, сколько СПИД, туберкулез и малярия вместе взятые 1. Это гепатит. Нехватка витаминов в организме — результат налицо. Профилактика — королева в медицине. Склероз — ничего не болит и каждый день новости.

Безопасна ли эта болезнь, по поводу которой так много шуток? Когда начинать профилактику, чтобы не было поздно? Грибок — не запускать! Отличается и степень тяжести заболевания — от начальных изменений до глубокого поражения. Беременность - ложная или настоящая? В то время как большинство из нас готовится к пляжному сезону, врачи готовятся к наплыву пациентов. Вернее, пациенток, которые придут проверяться на беременность.

Микроб - злой враг или бесценный помощник? Бактерии мы воспринимаем как врага. Однако они могут быть не только наносить вред, но и быть необходимым фактором здоровья!

Половой вопрос: гормоны мужские и женские. Богатый внутренний мир. Пусть это будет классическая литература и путешествия. А не что-то другое. Ведь лето — сезон кишечной инфекции и гельминтозов.

Гены алкоголизма, ожирения, рака — проверь, насколько ты в зоне риска! Как высока вероятность того, что у вас проявятся наследственные болезни и пагубные привычки многочисленных родственников?

Чтобы узнать это, достаточно сдать генетические анализы. Для того, чтобы немного погрузиться в самые актуальные вопросы медицины, ответьте на вопросы теста — проверьте свою медицинскую эрудицию. Семья Есть работа! Выбор региона. Результаты поиска. Какой то текст который мы выделяем и смотрим его тут. Вы выделили слишком много.

Максимальное количество - 60 символов.

Ваш IP-адрес заблокирован.

По сравнению с другими людьми курильщикам требуется больше витамина С на 30 мг в день больше. Нехватка витамина С может проявляться в пониженной способности организма сопротивляться окислительным процессам, в истощении и раздражительности. При длительном дефиците витамина С может развиться цинга. Цинга — крайне редкое состояние.

Витамин C. Гиповитаминоз

Цинга — заболевание, причиной которого является полное отсутствие или недостаточное поступление в организм человека витамина С аскорбиновой кислоты. Аскорбиновая кислота относится к водорастворимым витаминам и богата массой полезных свойств. В первую очередь витамин С является сильным антиоксидантом, то есть участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов в организме. Также этот уникальный витамин оказывает влияние на свертываемость крови, участвует в регенерации тканей, синтезе коллагена и стероидных гормонов, уменьшает проницаемость сосудистой стенки, а также оказывает благоприятное влияние на иммунную систему человека. При его недостаточности в организме развивается цинга.

Справочник химика 21

Первые достоверные сведения об этой болезни относятся к эпохе крестовых походов , а именно к началу XIII века , и касаются заболеваний среди экипажей кораблей. Так, корабль Васко да Гамы в году потерял на пути в Индию более ста из членов экспедиции. Капитан Кук включал в рацион команды большое количество фруктов, таким образом удалось вылечить всех цинготных больных. Историки медицины подсчитали, что с по год от цинги, тяжёлой болезни, возникавшей обычно на кораблях в дальних плаваниях, умерло около миллиона моряков. Это превышало человеческие потери во всех морских сражениях того времени [2]. На материке массовые заболевания цингой имели место, как правило, в изолированных местах скопления людей: осаждённых крепостях, тюрьмах, удалённых посёлках [3]. Теория инфекционного характера заболевания долгое время доминировала среди людей, не понаслышке знающих об ужасах чумы , тифа и других страшных болезней. Однако моряки в своих странствиях заметили, что на судах, идущих домой, на которых цитрусовые составляли значительную часть провизии, потери от цинги были значительно меньшими. Пётр Великий , начиная создавать в году российский флот , учился кораблестроению в Голландии и вводил в практику именно голландские рационы для моряков, включавшие лимоны и апельсины , которые доставляли с юга Европы. Квашеная капуста , по немецкому примеру, или клюква , по американскому , могли бы решить для России ту же проблему значительно проще [2].

Врач терапевт поможет при лечении заболевания. Мы нашли для Вас врачей терапевтов.

Было время, — лет пятьдесят назад, — когда о витаминах говорили, спорили, писали; их упоминали в фильмах, в них верили. Любой младший школьник мог бегло пересказать немало героических историй о полярниках, моряках, путешественниках, которые без полноценного питания заболевали цингой и выздоравливали только благодаря витамину С, — или, в его отсутствие, не выздоравливали. Витамин С всегда выглядел королем витаминного царства; в известной степени так оно и есть. Но чем больше изучаем мы это королевство, тем более странным оно выглядит: каждый факт порождает десятки вопросов и, как кажется порой, только добавляет общей неопределенности. Витамины, по определению, не являются для человека ни пищей, ни источником энергии, однако жизнь без них невозможна — во всяком случае, жизнь здоровая и долгая.

Авитаминоз — не то, что обычно подразумевают под этим словом. Это долговременный дефицит какого-нибудь витамина, когда вещество почти или совсем не попадает в организм.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как признаки дефицита витаминов проявляются на коже!